15 sugerencias para aceptar el reto, parte II.



En la columna pasada, hable de consejos que el autor Wayne W. Dyer nos comparte, para aceptar el reto de la liberta.
En este escrito, termino de compartir las maravillosas sugerencias.

¡Abandónate! .
Deja atrás los conflictos con lo que es y lo que puede ser, y abandónate. Todo es perfecto: incluso la parte que te desagrada o juzgas negativa.
Sueña despierto.
Permite que tu mente cree todo lo que puede crear cuando sueñas dormido. Cuando te liberas de los límites autoimpuestos que experimentas en la conciencia, es ahí donde llegas a conocer al yo superior.
Toma cada día un tiempo para el silencio.
Podría ser una forma de meditar, pero si prefieres no hacerlo, simplemente permite algunos momentos en silencio. Vive tu silencio al menos treinta minutos diarios.  Abandona el ruido, las precipitaciones y el bullicio de la durante sólo treinta minutos al día.
Imagina una solución espiritual para tu problema.
Piensa en el problema más grave con que te enfrentas hoy. Escríbelo. Luego piensa y repara la parte emocional del problema, (tristeza, enojo, dolor, miedo). Luego toma la decisión de que esta emoción es negativa e indeseable para tu vida.  Una solución espiritual es aquella en la que te desliga emocionalmente del resultado y ve la energía como algo que fluye a través de ti.
Aligera tu carga a partir de hoy.
Realiza un repaso de todas las pertenencias que ya no usas y compártelas con otros. Cuantas menos sean las cosas a las que te aferres, más libre serás.
Esfuérzate en estar satisfecho de ti mismo en vez de forzarte a complacer a otros fingiendo.
Di para ti “YO SOY LO QUE SOY Y ESO ESTÁ BIEN SIEMPRE Y CUANDO NO LE HAGA DAÑO A OTRAS PERSONAS”.

Esta afirmación evita que tengas que cambiar tu yo autentico por uno falso.
Dirige tu atención hacia lo que te complace.
Recuerda que aquello en lo que piensas acaba tomando forma.

No juzgues.
Si ves a alguien que es muy diferente a ti en apariencia física, edad o posición económica, utiliza tu mente para transmitir amor y no censuras.

 Tienes la capacidad para responder al reto, antes de todo necesitas analizar muchos hábitos, que adquieres en tu vida.

Recuerda, nada es imposible, difícil, pero no imposible.
Marcela Cinta
Twitter: @marcelacinta

Comentarios